Du nouveau à La canche Aux Merciers
Frottez vos chaussons, gonflez vos vélos, serrez vos lacets, pour le départ à 10h30 du deuxième Bike and Run Escalade qui se déroulera sur les blocs de La Canche et ses chemins.

Les amateurs des sports de nature s’y retrouveront dans la pratique de l’escalade, de la course à pied et du VTT (voire VTC)

3 heures de grimpe du 3 au 7a au choix et 2 parcours forestiers de 12 km ou 18 km (181m ou 300m de dénivelé cumulé) à enchaîner en roulant, courant et en se passant le vélo.

 Carte et topo vous seront donnés au début de l’épreuve pour participer en toute autonomie.
 Voilà de quoi s’amuser, entraînez-vous et inscrivez-vous, par équipes de 2 ou 3 avant le 7 juin (voir ci-après) ou en envoyant un mail avant le 7 juin à :

Attention, les places sont limitées à une vingtaine d’équipes.

 La distribution des dossards aura lieu de 10Hà 10H30 le départ sera donné à 10H30.
 Prévoyez de quoi vous restaurer et boire. En cas de pluie les épreuves se dérouleront mais avec une adaptation pour l’escalade.
 N’oubliez pas le matériel nécessaire, le crash-pad est conseillé.
 Renseignements : hoshino.jean-jacques@orange.fr